[...] taki problem, usmaż sobie jakieś placki, gdzie spokojnie je ze sobą zabrać będziesz mógł. Jeśli nie, to nawet jakieś owoce itp. Pytanie, czy nie masz problemu z tolerancją jakichś pokarmów - mógłbyś czasowo wyrzucić nabiał i hmm.. gluten fajnie by było ;-) . Jeśli to jest powodem twoich problemów, to nawet mega czysta dieta z tymi produktami [...]
[...] zjesc pol kapsa ? oki nie wazne, nie warto sie rozwodzic Zmienmy troszeczke temat topiku,proste pytanie, prosta odpowiedz bez "naukowych wywodow" ayt ? ----> W jakich granicach wacha sie wasze cisnienie tetnicze oraz tetno po przyjmowaniu ECA w mniej lub bardziej standardowych dawkach (20mg efki, 200mg cof) ? z tolerancja bez [...]
ja sie musze pochwalic, ze gram w korkach ADIDAS PREDATOR PULSE w ktorych grywaj takie gwiazdy jak : Beckham, Zidane czy Ballack... a ich koszt wynosi 699zł ja mialem to szczescie ze nabylem ja na allegro za 415zł. Są poprostu swietne najlepsze korki w jakich gralem a mialem juz ich ponad 10 par =)) Pozdrawiam gorąco ;]]
Dokładnie tak jak mówi Cynik... Kto Ci ma przez neta pomóc? To w jakim ty kurva mieście mieszkasz. Ja wiem, że w biały dzień można dostać oklep od jakichś ćwierćmózgowców-dresów za złe spojrzenie no ale takie krzywe akcje, że nie można potrenować bo tam kibole z innej drużyny trenują %-) ? Co to kurva ma być w ogóle? To najlepiej wcale tam nie [...]
[...] Storma w zanadzu, i 8 kilo magnuma na zapas, carbo po treningu i zma apteczne. narazie przez prawie 1.5 miesiaca poslzi mi 7kg wagi, 15kg na sztandze, 2.5 cm w lapie. robie taki mega cykl od 1 grudnia do matur czyli do maja. jak skoncze to podziele sie wrazeniami, pwoiem co bralem w jakich ilosciach i dam zdjecia przed i po. pozdrawiam
3 gr tauryny dziennie to raczej nie dużo... jakbyś wczytał się w kolesi na amerykańskich boardach... pytanie: mam 18 lat, ciwcze 2 lata co mam brać i w jakich proporcjach odpowiedź: kreatyna 2x5 gr do tego 2x 3-5 gr tauryny, dziennie 150-200 gr białka z odżywki... Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni [...]
[...] moglibyscie mi jeszcze powiedziec co to znaczy SW? ;p poniewaz ja nie w temacie... sebokas - wiec co ile dni mam cwiczyc? moglby mi jeszcze ktos powiedziec jakie i w jakich ilosciach robic cwiczenia? przypominam, ze mam do dysposycji drazek =] mam 155 cm wzrostu i waze niestety tylko 40 kg ;p =] jesli to cos pomoze, to prosze... heh... [...]
Mam jeszcze jedno pytanie. Mianowicie, reduktor zawiera duzo kofeiny ktora (ponoc) przeszkadza kreatynie w dzialaniu. Czy to prawda, czy tylko mit wyssany z palca? Chcialbym sie jeszcze dowiedziec jak i w jakich ilosciach spozywac tych supli no i przez jaki okres?
[...] cyklu taką obniżkę można sobie wsadzić Jaki to prop? Pewnie ma zanizone stezenie, stawiam na to...poza tym z dietą faktycznie cienko, nie napisałeś ile klc dostarczasz, w jakich porach itd. Sam pewnie nie wiesz Jestem pewien że nie pokrywasz pełnego zapotrzebowania, a co dopiero mówić o nadwyżce. Zrób że stary te podstawy bo szkoda soku, jak [...]
[...] wyszła Po otrzymaniu faktycznie okazało sie ze paczka wyszła nastepnego dnia po zamówieniu ( datownik pocztowy na paczce)i musiała krązyc po świecie Trudno powiedzięc w jakich rejonach! Reklamacje firmy rozpatruja po 90 dniach z uwzglednieniem wartosci podanej na paczce! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy [...]
Hmmm, nie powiem bardzo ciekawa propozycja, aczkolwiek boje sie troche bloka :/ A z barku zrobila sie kontuzja calej reki :/ Przedramie mnie tak rypie, ze ciezko mi sie je skreca, ale jade zrobic kolejnego bloka dzisiaj. Jak bym sie zdecydowal na to npp to w jakich dawkach? Reszta ok?
dodam jeszcze ze białka w tej diecie mam troche wiecej niz potrzebuje okolo 200g czasami z wegl. mam problem z dostarczeniem "czasami" a tl. kupilem wlasnie oliwe z oliwek jak ją stosowac i w jakich porcjach ;] lada dzien bedzie omega 3 ;]
Za darmo diety Ci nikt nie ułoży. Poczytaj trochę i zacznij sam się zastanawiać nad tym co i kiedy jeść, w jakich ilościach i co jak łączyć. Wtedy będziesz krok do przodu.